REP Välj först SINGEL eller DUO, välj sedan startdatum.:DUO I KETTLEBELL fokuserar du på

I KETTLEBELL fokuserar du på ett nytt kettlebell-pass varje vecka som du upprepar tre gånger

10 veckors helhetsupplägg med löpning

Novemberstarten 2026 - 5v

BALANS (fd The Balancer) ingår i Bodily Routine och är programmet för dig som vill få ordning på vardagen

REP Välj först SINGEL eller DUO, välj sedan startdatum.:DUO I KETTLEBELL fokuserar du påKICKSTARTA DIN RESA Bodily REP REP r vrt mest populra 10 veckorsprogram fr dig som vill ha en tydlig frndring. Du trnar smart, ter enligt Bodilys kostplan till 100 % och fr resultat som knns bde i kropp och energi. (REP hette tidigare The Changer.) Bodily REP det hr fr du 10 veckors helhetsupplgg kost, trning och coachning i Bodily appen Dagliga vningar, magtrning och HIIT pass varje vecka Tydlig kostplan enligt Bodily kosten fr bsta effekt Coachstd,