Full Size Technique Plate 2.5kg merchandise Es adaptiert den natürlichen Bewegungsablauf

Es adaptiert den natürlichen Bewegungsablauf beim Laufen und erschwert ihn durch das Zusatzgewicht und die Reibung am Boden

Die Soft Plyo Box löst genau dieses Problem

Functional-Zonen oder Bereiche

So holst du dir die Stabilität eines wandmontierten Racks

Full Size Technique Plate 2.5kg merchandise Es adaptiert den natürlichen BewegungsablaufFull Size Technik Plate Der perfekte Partner fr das Techniktraining Eine saubere Technik ist sowohl beim CrossFit und KDK als auch beim klassischen Krafttraining das A und O. Bis ein neuer Bewegungsablauf perfekt sitzt braucht es endlose Wiederholungen. In der Sportwissenschaft spricht man von etwa 10. 000 Wiederholungen, bis die neuromuskulre Verbindung optimal funktioniert und der maximalen Leistungsentfaltung nichts mehr im Weg steht. Unsere