Neurofundamentals leicht gemacht Clara Lösel Kapitel für Kapitel führt Limbeck

Kapitel für Kapitel führt Limbeck seine Leser durch Themen wie Persönlichkeitsentwicklung

erklären zwei renommierte Schlaf- und Regenerationsexperten anhand vieler individueller Beispiele in diesem praxisorientierten Ratgeber

welche interaktiv mit dem Buch funktionieren

endlich deinen eigenen Weg und deine innere Führung zu finden

Neurofundamentals leicht gemacht Clara Lösel Kapitel für Kapitel führt LimbeckFr die meisten Menschen ist Trainieren gleichbedeutend mit krperlicher Ertchtigung egal, ob die sportliche Leistungssteigerung oder ein therapeutisches Ziel im Fokus steht. Doch haben Sie schon einmal darber nachgedacht, wie eng Ihr Gehirn mit Ihrem Training verbunden ist? Es spielt eine entscheidende Rolle in der Steuerung von Bewegung, Verhalten, Emotionen und kognitiven Funktionen. Und das Spannende daran: Ihr Gehirn ist dank Neoroplastizitt