Im Sitzen (Kraft & Flexibilität) inkl. Box Trainingseinheit die Muskulatur zu erhalten

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Manche Tage fühlen sich schwerer an als andere

Mit dem Helferlein – Dock platzierst Du Deine ausgewählte Bewegungskarte einfach dort auf

Du spürst Deinen Körper wieder bewusster und gewinnst Vertrauen in Deine Bewegungen zurück

Im Sitzen (Kraft & Flexibilität) inkl. Box Trainingseinheit die Muskulatur zu erhaltenSilver Moments Im Sitzen Bewegung, die gut tut. Ganz in Ruhe. Ganz bei Dir. Du willst nicht hher, schneller, weiter. Du willst beweglich, stabil und selbststndig bleiben fr das Leben, das Dir wichtig ist. Fr Alltag, Spaziergnge, Treppen, Nhe, Unabhngigkeit. Fr Dich selbst. Genau dafr gibt es Silver Moments Im Sitzen. Ein Kartenset, das Bewegung wieder leicht macht komplett im Sitzen, ohne Risiko und ohne berforderung. Sanft. Wirksam. Jederzeit